Waktu kehamilan merupakan sebuah periode saat masa konsepsi dan kelahiran, pada masa tersebut janin akan tumbuh berkembang didalam rahim. Usia kehamilan dapat diukur dalam beberapa minggu, awalnya dari hari pertama siklus haid terakhir hingga sampai tanggal saat ini. Cara menghitung usia kehamilan berdasarkan haid terakhir (HPHT) adalah metode yang umum digunakan oleh para profesional medis untuk memperkirakan berapa lama Anda telah hamil.
Berikut adalah langkah langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengetahui usia kehamilan Anda:
- Tentukan Tanggal Haid Terakhir
Langkah pertama adalah untuk menentukan tanggal saat haid terakhir Anda dimulai. Ini adalah titik awal dalam menghitung usia kehamilan. Anda dapat merujuk pada kalender atau catatan Anda untuk menemukan tanggal ini.
- Hitung Jumlah Hari dari Tanggal HPHT
Setelah Anda menentukan tanggal HPHT, Anda dapat menghitung berapa hari yang telah berlalu sejak saat itu hingga saat ini. Ini bisa menjadi perhitungan yang sederhana jika Anda memiliki akses ke kalender atau kalkulator tanggal.
- Bagi Jumlah Hari dengan 7
Menghitung usia kehamilan dalam minggu adalah cara umum, karena perkembangan kehamilan sering diukur dalam minggu. Karena ada sekitar 7 hari dalam satu minggu, bagi jumlah hari yang Anda hitung dengan 7 untuk mendapatkan jumlah minggu.
- Ketahui Posisi Trimester
Kehamilan biasanya dibagi menjadi tiga trimester. Trimester pertama berlangsung hingga minggu ke-12, trimester kedua dari minggu ke-13 hingga minggu ke-27 dan trimester ketiga dari minggu ke-28 hingga persalinan. Dengan mengetahui jumlah minggu, Anda dapat menentukan di mana bayi Anda berada dalam perkembangan kehamilan.
5. Gunakan Kalkulator Kehamilan
Ada banyak kalkulator kehamilan online yang dapat membantu Anda dengan perhitungan ini. Anda hanya perlu memasukkan tanggal HPHT Anda dan kalkulator akan memberikan Anda perkiraan usia kehamilan dalam minggu dan hari serta perkiraan tanggal persalinan (EDD).
Menghitung usia kehamilan berdasarkan HPHT adalah metode yang umum digunakan yang memberikan perkiraan yang cukup akurat dalam sebagian besar kasus. Mengetahui cara menghitung usia kehamilan sangat penting untuk Anda, selain itu mempersiapkan masa lahiran juga tidak kalah penting, salah satu yang harus Anda persiapkan adalah popok bayi.
Rekomendasi popok bayi yang berkualitas adalah popok MAKUKU Air Diapers dengan teknologi SAP pertama di Indonesia, mempunyai daya serap tinggi dengan sirkulasi udara yang baik sehingga akan mengurangi iritasi pada kulit bayi, selain itu struktur bawah yang tipis dan pinggang yang lembut elastis cocok untuk kulit bayi yang lembut.
