Tinggi dan berat badan anak bisa berbeda-beda meskipun mereka pada tahapan usia yang sama. Pasalnya tinggi dan berat badan anak dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti genetik, pemberian gizi, serta risiko penyakit tertentu. Tenang saja, Bunda bisa membantu mendapatkan tinggi dan berat badan ideal anak dengan beberapa cara berikut ini:
Berikan Asupan Gizi dan Nutrisi yang Lengkap
Asupan gizi dan nutrisi yang didapatkan si Kecil berperan besar dalam proses tumbuh kembangnya. Agar pertumbuhan si Kecil maksimal maka Bunda harus memenuhi semua kebutuhan nutrisi si Kecil baik itu makronutrien maupun mikronutrien. Beberapa makronutrien yang dibutuhkan anak yaitu lemak, protein, dan karbohidrat. Sedangkan mikronutrien yang dibutuhkan anak yaitu vitamin dan mineral, termasuk kalsium, fosfor, dan zat besi. Variasikan menu makan si Kecil untuk mendapatkan asupan gizi dan nutrisi yang lengkap sekaligus seimbang.
Beri Stimulasi
Cara membantu mendapatkan tinggi dan berat badan ideal anak selanjutnya adalah dengan memberikan stimulasi. Stimulasi paling baik yang bisa Bunda berikan pada si Kecil adalah aktivitas di luar rumah seperti olahraga. Dengan olahraga, si Kecil juga bisa mendapatkan kualitas tidur yang baik. Padahal di dalam tidurnya, ada hormon pertumbuhan yang aktif dan membantu pertumbuhan anak lebih optimal.
Beri Susu Pertumbuhan
Susu merupakan minuman sehat yang bisa menyempurnakan asupan nutrisi dari makanan bergizi yang dikonsumsi si Kecil setiap hari. Susu memiliki banyak kandungan yang berperan penting dalam proses pertumbuhan anak, terutama pertumbuhan tinggi badan. Beberapa kandungan tersebut yaitu kalsium, lemak, protein, zat besi, magnesium, vitamin A, dan vitamin D.
Itulah cara mendapatkan tinggi dan berat badan ideal anak yang bisa Bunda lakukan. Rekomendasi susu pertumbuhan yang bisa Bunda berikan pada si Kecil adalah LACTOGROW. Terdapat dua tahapan usia yang dihadirkan yaitu LACTOGROW 3 untuk usia 1-3 tahun dan LACTOGROW 4 untuk usia pra sekolah. Banyak kandungan yang dihadirkan oleh LACTOGROW di antaranya yaitu omega 6, omega 3, serat pangan atau inulin, sukrosa, vitamin, mineral, minyak ikan, dan lactobacillus reuteri.
